入れたら出す
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人はいつも穏やかになる方法を探し求めています。
入れたもの、または入ってきたものは出す。
流れを止めると、滞ってしまいます。
食べたものも出さないと不健康ですね。
インプットしたものはアウトプットします。
・怒り・・・何かの形で外へ出す
ノートに書いて、どうして怒りの感情が湧いたのかを書く。
その感情をどうやって鎮めるか書く。
怒りから解放する方法を書く。
・嬉しいとき・・・分かち合う
・楽しいことは、身近な人と共有しよう。
・学習
知識はいくら増やしても役に立たないことはありません。
だから本を読んだり、良い文に出会ったりしたときは、
メモを取ります。
それを続けていくと、ここぞというときに役立ちます。
生活の中で役に立つこともあります。
知識があれば、人の役に立つこともできます。
知識はアウトプットするとビジネスになります。
頭にたくさん知識を入れたら、外に出しましょう。
トラブルが起きたらいちばん良い方法を考えて選んで解決する。
お金も入ってきたら貯め込まないで使う。
浪費するということではなく、必要なところには惜しまず使う。
お金は使えば使うほど増えていきます。
アウトプットをすると、心の中のモヤモヤや
さまざまな人から受ける嫌な感情も消えます。
心配事を解決します。
いつも気分よくいられるようになります。
心と体はつながっているから健康になります。
心が穏やかになればなるほど、内なる声が聞こえてきて
あなたの背中を押して夢の実現に近づけてくれるでしょう。
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