ていねいな暮らしを楽しむ

生活を変える

 
パンジー
この記事を書いている人 - WRITER -
赤尾 祐子
お客様にとって、便利で癒されるようなバッグや小物を作っています。 もともとモノ作りが好きです。ミシン、料理、DIYを日々楽しんでいます。 自分が得意なことや好きなことで人の役に立ち喜んでもらえるのが嬉しいです。 モノを売るためにどうしたらいいか? マーケティング、コンサルティングの 勉強をして実践しています。

ものごとがうまく行かないときや、体に不調が出てきたら、

生活を変えてみることです。

 

世間では慢性病は治らないものだと思い込んでいます。

今までと違う生活に変えればいいのです。

 

今まで好きなものばかり食べていたら、嫌いなものを

選んで食べる。

パソコンの前に座って長い時間動かなかったら、運動を

する。

外食が続いたら、家で低カロリーで安心な手作りの

食事を食べる。

 

同じことが続いたら、しなかった逆のことをやって

みるのです。

 

生活を変えるには、心を変えることです。

 

薬を飲むより、根本的な原因となることを見つけ出し、

生活を変えます。

習慣化していると今までの生活を変えることは

大変かもしれないけど、いちばん簡単にできる

お金と時間がかからない方法です。

 

自分をコントロールできるのは自分だけです。

それは自分を自由にすることです。

 

ぜひ試してみてください。

 

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赤尾 祐子
お客様にとって、便利で癒されるようなバッグや小物を作っています。 もともとモノ作りが好きです。ミシン、料理、DIYを日々楽しんでいます。 自分が得意なことや好きなことで人の役に立ち喜んでもらえるのが嬉しいです。 モノを売るためにどうしたらいいか? マーケティング、コンサルティングの 勉強をして実践しています。

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